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Les dysfonctions érectiles peuvent apparaître de manière épisodique, régulière ou permanente, liées à des causes organiques anomalies hormonales, maladies dégénératives… ou psychologiques stress, anxiétécrainte de ne pas être performant….

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Car sur les hommes pèsent le poids de diktats concernant la sexualité : ils doivent toujours "avoir envie", toujours être prêt à dégainer, bref, être l'étalon de service.

Hors, les hommes, tout comme les femmes, ne sont pas des machines sans émotions. Avoir une panne, ça arrive et ce n'est pas grave.

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Il est cependant légitime - et même bénéfique - de vouloir aborder le sujet lorsqu'un trouble se manifeste. Attention surtout à ne pas mettre la pression à l'autre, grâce à une communication bien choisie.

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Quelle attitude adopter face à une panne sexuelle? Si votre partenaire est ouvert à la discussion, instaurez alors un dialogue - si cela est nécessaire pour le couple, pour lui, pour vous.

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Ne lésinez pas sur les préliminaires Le rapport sexuel ne se limite certainement pas à la pénétration. Et une sexualité sans elle peut être d'ailleurs tout aussi satisfaisante. Prenez votre temps pour caresser votre conjoint, tout en douceur.

Sans vous moquer bien sûr.

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Votre partenaire se détendra plus facilement dans ce climat propice à la détente. Vous pouvez consulter votre médecin traitant, qui saura vous diriger vers le bon spécialiste et enlever le moindre doute sur une maladie dégénérative de votre partenaire. Lire aussi :.

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